Прописал и поставил себе цели на ближайшее время:
1. Закончить прохождение микроволновки. До 3 ноября
2. Наладить режим дня и работоспособность. До 15 ноября
3. Выполнение обязательств: разогнать клиентскую сетку аккаунтов на авито для штукатурки стен до 5 звонков в день. До 30 ноября
4. Образ жизни. Наладить питание и скинуть 8 кг. Дедлайн - до 31 декабря
5. Финансовая цель. Дополнительные 100к в месяц пассивно. На сдаче в аренду сеток аккаунтов авито. До Нового года.
Вчера с психологом прорабатывал некоторые свои затыки, которые сказываются на моей работоспособности. Оказывается, я слишком много времени по утрам посвящаю домашним делам.
Каждое утро я делаю 7 долгих действий, которые отнимают у меня целых 3 часа драгоценного времени и высасывают мою энергию:
- мне обязательно нужно почистить постель от кошачьей шерсти. Это минут 40 занимает
- потом постель нужно заправить, соответственно
- потом - уход за кошкой. Мне нужно помыть кошкину посуду и накормить её, почистить кошачий лоток и подмести пол
- затем чистка зубов
- обязательно душ
- завтрак
- и финал - мытьё посуды.
После этого я могу себе позволить выйти из дома и сесть со спокойной душой за работу)) То есть, если я просыпаюсь в 10 утра, то в офис я прихожу только в 13:30. А в последнее время раньше я не встаю, ведь режим у меня сбит. Итак, мы решили и на 3 дня исключить 3 паразитных действия:
- по утрам я больше не чищу постель от шерсти
- больше по утрам я не мою посуду
- и... внимание... душ по утрам я тоже не принимаю))
С первыми двумя задачами я успешно справился сегодня. Но проигнорировать душ мне просто не удалось: проснулся лохматый и грязный, как свинья. И в таком состоянии я просто не мог пойти в офис, так как сегодня ко мне должен заехать клиент. Хотя, когда я утром встал, мне очень понравилась мысль, что вот прямо сейчас я могу себе позволить запрыгнуть в джинсы и отправиться в офис, не тратя время на этот долгий утренний ритуал.
Сегодня у меня единственная главная задача: делаю чат-бот для микроволновки, чтоб закрыть уже свою первую цель) Дедлайн - завтра.
Да, если что. Вся движуха пошагово будет в моём блоге. Кому интересно, можете следить.
А ещё у меня есть телега t.me/ivankanin
И соседняя соцсетка https://www.instagram.com/kaninivan/
![Как наладить режим дня и работоспособность: опыт и результаты](https://sun9-14.userapi.com/impg/BrWV7eONfVHN2Q8A2ITg6xT3wUMo2Au0mmocBQ/mjBAWKpLW0M.jpg?size=1280x854&quality=96&sign=d2edb0fc41de57ee8c0ee4a5a80ca900&c_uniq_tag=tUlUHLqNHzqiGDTWNQK7AoIfylyoQ22ErqiIjpLokjA&type=album)